Offszezonos forma szülés után 15 hónappal

2014.11.15 21:28


Oooolyaaan izomlázam van a tegnapi lábedzéstől, hogy alig bírtam megtartani reggel az aerobik órámat, és azóta is furcsán megyek. :) Nekem bejött az egylábas felállás a steppadról.

Hétközben elterveztük, de mégsem jött össsze a Libafutamra való kilátogatás, most úgy jöttek össze a családi programok, helyette elmentünk az uncsitesókhoz játszani egy nagyot, jó volt.

Felkészülési időszakom van a tavaszi versenyszezonra. Szeretem nyomon követni a formám változását fotók formájában is, nemcsak a testzsírszázalékmérő által, ezért megkértem a férjem, hogy készítsen egy fényképet a jelenlegi állapotról.

Íme, ez az aktuális offszezonos forma, amivel most ficergek. :)

Bőven van még min dolgozni, úgyhogy a  hangsúly továbbra sem kerül le a minél tisztább táplálkozásról és az edzésekről. Holnap azért pihizek egyet, mert nem lesz edzés, de hétfőn ismét nekivágok. :)



Írd meg kérdésed, véleményed

Nincs hozzászólás.

Új hozzászólás hozzáadása