Banános-diós muffin az esti traccspartihoz

2014.09.23 15:05

 

 

A gyerekem hatalmas színész. Olyan szenvedős arcokat tud vágni és hangokat kiadni, csak azért, hogy kézben lehessen, hogy simán felvételt nyerne egy színjátszó csoportba. Csak arra nem jött még rá a Lelkem, hogy ahhoz hogy hiteles legyen, miután kézbe vettem, egy kicsit még szenvednie kellene, hogy benyeljem az egész színjátékot, ehelyett ő azonnal elkezd vigyorogni. Szóval semmi másról nem szól az egész, csak arról, hogy cipeljem a több, mint 10 kilóját. :)

 

Ma este találkozunk a csajokkal Piri barátnőmnél. A júniusi lagzis képeiket nézzük meg, mert azóta sajnos erre még nem volt alkalmunk. Na de most...

Tudom, hogy Piri barátnőm zabpelyhes keksszel készül nekünk, én meg úgy gondoltam, ha csajos este, akkor az édességből nem lehet eleget készíteni, így sütök nekik egészséges és egyben alakbarát banános-diós muffint. :)

Receptért kattints ide:

http://www.fitten-pozitivan.com/products/bananos-dios-muffin/

 

Ha valaki fogyni szeretne, akkor ezt a muffint érdemesebb inkább a reggeli kávé mellé, vagy tízóraira fogyasztani a szénhidrát tartalmát figyelembe véve. Gyerekeknek is ideális tízórai vagy uzsonna lehet a suliban, csoki, cukor és chips helyett egészséges harapnivalóként fogyaszthatják.

Megkóstoltattam Törperőssel is, egy egészet bevágott annyira ízlett neki. :)

 

 

Írd meg kérdésed, véleményed

Nincs hozzászólás.

Új hozzászólás hozzáadása

Ha tetszett a cikk, oszd meg ismerőseiddel