fittanyu újra kangoo cipőt húzott

2014.01.24 22:29

 

 

Szülés után 5 és fél hónappal  ma este ismét belebújtam a kangoo cipőmbe, és elmentem egy órára. No, még nem én tartottam, csak vendégként ugráltam, de nagyon jó volt visszatérni  a kenguruk világába :)

 

Jó zene, jó hangulat, sok mosoly, vidámság, ilyen egy kangoo óra!

 

Na meg jó zsírégető is, ugyanis a nyirokrendszer pumpálása miatt gyorsabb a zsírvesztés, több kalóriát lehet elégetni, mint egy hagyományos aerobik órával. Szóval aki vidáman akar fogyni, annak csak ajánlani tudom.

És a szuper zsírégető hatás mellett még számos érv szól a kangoo mellett:

Például nem elhanyagolandó, hogy a speciális cipőnek köszönhetően 80%-al csökken a becsapódás mértéke, ami leghatékonyabban védi az izületeket. Emellett javítja a motivációt, a koordinációt, az egyensúlyt, és ebben a "remek időben" segít leküzdeni a depressziót is.

Erősíti a gerincet, és elősegíti a helyes testtartást.

Növeli a csont -és izomsűrűséget.

Valamint remekül fejleszti az állóképességet, amire nekem most igen nagy szükségem is van :)