Mit tehetsz, hogy megőrízd pozitív érzelmi állapotod, és egészséged :)

2013.08.05 17:06

A stresszes hétköznapokban sokszor nehéz mosolyogni és pozitívnak maradni, főleg ha a környezetünk szeret panaszkodni, keseregni.

5 tanács, ami nekem bejött, ha túlságosan negatív emberekkel lennék körülvéve:

1, mindíg legyen előtted egy poztív cél, amelynek megvalósításán dolgozol

2, kerüld a panaszkodó, fecsegő embereket, mert ők energiavámpírok

3, kapcsold ki a tv-t, rádiót, mert tudattalanul negatív gondolatokat, és ezáltal negatív érzelmeket ültetnek el benned

4, tanulj, olvass minden nap, a céljaiddal összhangban, ezáltal pozitív gondolatokkal és érzésekkel töltöd fel magad

5, relaxálj vagy meditálj minden nap, mert így megtisztíthatod az energetikai testedet, és helyreállíthatod a napközben felborult egyensúlyt

 

Legyen mosolygós, szép napod! :)