Diétás édességek

Fitt cukormentes barackos túróbonbon

Hozzávalók 15 db-hoz: - 80 gr cukormentes Detki darált háztartási keksz - 2 adag vaníliás BioTechUSA Beef Protein vagy Iso Whey Zero fehérjepor - 250 gr zsírszegény túró - 2 sárgabarack felkockázva - ízlés szerint eritrit vagy édesítő - díszítéshez: cukrozatlan zsírszegény kakaópor - kevés...

Fitt cukormentes diós keksz

Hozzávalók: - 100 gr zabpehelyliszt - 60 gr darált dió - 2 ek. aprószemű zabpehely - 2 db tojás - 40 gr olvasztott kókuszzsír - 70 gr eritrit - 1/2 tk. sütőpor - 1 adag csokis BioTechUSA Rice Protein   Elkészítés: Egy nagy tálban először a összekeverjük a száraz hozzávalókat, majd hozzáadjuk...

Fitt almás-mogyorós proteines zabsüti

Hozzávalók: - 2 tojás - 12 ek. aprószemű zabpehely - 1 adag vaníliás BioTechUSA Iso Whey Zero fehérjepor - 100 gr diákcsemege ledarálva - kb. 2 dl. rizstej - ízlés szerint 4-5 ek. eritrit - ízlés szerint  őrölt fahéj - 1 alma lereszelve - 1/2 kk. sütőpor - 3 nagyobb kocka 80%-os étcsoki...

Fitt tejmentes kókuszos-málnás pite

Hozzávalók 10 szelethez:  - 1 csésze teljes kiőrlésű liszt (1 csésze = 2,5 dl) - 1 csésze aprószemű zabpehely - 4 ek. méz - 4 ek. kókusztej - 2 csipet só - 1/2 tk. sütőpor - 10 ek. olvasztott kókuszolaj - 2-3 ek. kókuszreszelék + 1 ek. zabpehely - 15 dkg málna (lehet fagyasztott...

Tejmentes banános-kókuszos proteingolyó hozzáadott cukor nélkül

Hozzávalók: - 1 pépesített banán - 2 adag BioTechUSA Beef Protein (csokis-kókuszos vagy vaníliás) - 2 ek. chiamag - 5 ek. aprószemű zabpehely - 2 ek. zabliszt - 7 ek. kókuszreszelék - 1 ek. zsírszegény kakaópor + kókuszreszelék a hempergetéshez   Elkészítés: Az összes hozzávalót keverd össze...

Fitt cukormentes őszibarackos grízfelfújt

Hozzávalók:   - 8 dl rizstej - 80 gr eritrit - 100 gr búzadara - 30 gr bio növényi margarin - 3 tojás szétválasztva - fél citrom reszelt héja - 300 gr őszibarack kimagozva felkockázva   Elkészítés: Sűrű tejbegrízt főzünk a rizstejből, eritritből és búzadarából, majd belekeverjük a bio...

Cukormentes kókuszgolyó

Hozzávalók: - 500 gr cukormentes darált háztartási keksz - 80 gr olvasztott kókuszolaj - 100-120 gr eritrit (ízlés szerint) - 3 ek. zsírszegény kakaópor - 1/2 tk. rumaroma - 100 gr kókuszreszelék a hempergetéshez - kb. 2 dl kókusztej   Elkészítés: A darált háztartási kekszet tedd egy nagyobb...

Fitt liszt és tejmentes áfonyás-málnás zabmuffin

Hozzávalók 5 db-hoz: - 1 tojás - 1 banán - 7 ek. zabpehely - 2 ek. olvasztott kókuszzsír - 2 ek. eritrit - 2 ek. kókuszreszelék - 1/2 kk. szódabikarbóna - őrölt fahéj - 1-1 marék friss áfona és málna - ízlés szerint 95%-os reszelt étcsokoládé (elhagyható) Elkészítés:  A banánt pépesítem egy...

Fitt mogyoróvajas-csokis zabpelyhes keksz

Hozzávalók 24-28 db-hoz - 180 gr light bio növényi margarin - 2 tojás - 150 gr eritrit - 150 gr zabpehely - 100 gr Dia-wellness szénhidrátcsökkentett liszt - 100 gr zabliszt - 1 tk. sütőpor - 2 ek. natúr mogyoróvaj - 50 gr 95%-os étcsokoládé aprítva - 2 adag csokis BioTechUSA Iso Whey Zero...

Fitt mogyorós-mazsolás túrórudi golyó

Hozzávalók:  -100 gr zsírszegény túró  - 100 gr diákcsemege - 2 ek. aprószemű zabpehely - 1 ek. zsírszegény kakaópor - 1 adag csokis BioTechUSA Iso Whey Zero fehérjepor - ízlés szerint eritrit Elkészítés: A diákcsemegét tedd egy aprítógépbe és vágd össze nagyon apróra. Az összes...
1 | 2 | 3 | 4 | 5 >>