Fitt jegeskávé recept FittAnyutól

2016.06.18 15:54

Péntek este érkeztünk haza kis Zével vidékről, a nagyszülőknél jártunk.

Strandoltunk, bicikliztünk, foziztunk, bevásároltunk a piacon, málnát szedtünk a dédimama kertjében, fagyiztunk, és kis Zé megint lelkesen segített tenni-venni, barkácsolni a nagypapának.

A szombati napunk program szempontjából már kevésbé volt szerencsés. Délelőtt elindultunk egy kecske farmra, ahol végül egyetlen egy kecskét sem találtunk, mire oda értünk az összeset kihajtották legelni. Aztán szerettünk volna egy finomat ebédelni, de ez sem jött össze. A grillezett csirke salátával, amit rendeltem és a férjem által kért gorgonzolás gnocchi, sajnos a poharak és evőeszközök tisztaságával együtt elvárásokon alul teljesített. 

Sebaj, legalább a kék fagyi ízlett a gyereknek, amit ebéd után kapott és hazaérve az itthoni fitt jeges kávéban sem csalódtunk :)

Fitt jegeskávé hozzávalók 1 adaghoz:

- 1 adag presso kávé

- 2 dl növényi tej pl. rizs vagy mandula vagy kókusztej

- 1 banán

- 2 tk. dmBio kókuszkrém

- 2-3 db jégkocka

- ízlés szerint édesítő

 

Elkészítés: 

Az összes hozzávalót egy turmixgépbe teszem és krémesre összeturmixolom. A tetejét egy nagyon kevés 80%-os reszelt étcsokival díszítettem.

Nagyon finom lett :)

 

Szeretnél személyre szabott életmód tanácsokat, étrendet és edzéstervet?

Segítek Neked, részletekért kattints a képre:

Ha tetszett a cikk, oszd meg ismerőseiddel

Írd meg kérdésed, véleményed

Nincs hozzászólás.

Új hozzászólás hozzáadása