Almás pités protein szelet 10 perc alatt sütés nélkül

Almás pités protein szelet 10 perc alatt sütés nélkül

Hozzávalók 3 szelethez:

- 40 gr zabliszt

- 40 gr kókuszliszt

- 2 ek. kókuszzsír

- 2 ek. kókusztejszín

- ízlés szerint édesítő

- 1 tk. fahéj

- csipet őrölt szerecsendió

- 1 alma pépesítve

-  1 adag vaníliás BioTechUSA Iso whey zero fehérjepor

 

Elkészítés:

Az almát megtisztítom, meghámozom, majd pépesítem. Egy tálban összekeverem a száraz hozzávalókat, majd hozzáadom az almát, kókuszzsírt, kókusztejszínt és ha szükséges annyi növényi tejet, hogy jól gyúrható tésztát kapjak. 

Egy sütőpapírral lefedett tányérra lapítom a tésztát kb. 2 cm vastagságban, majd egy kis időre (kb.20-30 percre) hűtőbe teszem. Miután megdermedet a tészta, szeletelem.