Hozzávalók 3 szelethez:
– 40 gr zabliszt
– 40 gr kókuszliszt
– 2 ek. kókuszzsír
– 2 ek. kókusztejszín
– ízlés szerint édesítő
– 1 tk. fahéj
– csipet őrölt szerecsendió
– 1 alma pépesítve
– 1 adag vaníliás BioTechUSA Iso whey zero fehérjepor
Elkészítés:
Az almát megtisztítom, meghámozom, majd pépesítem. Egy tálban összekeverem a száraz hozzávalókat, majd hozzáadom az almát, kókuszzsírt, kókusztejszínt és ha szükséges annyi növényi tejet, hogy jól gyúrható tésztát kapjak.
Egy sütőpapírral lefedett tányérra lapítom a tésztát kb. 2 cm vastagságban, majd egy kis időre (kb.20-30 percre) hűtőbe teszem. Miután megdermedet a tészta, szeletelem.
Nagy Judit
0670/9530762
info@fitten-pozitivan.com
Hozzászólás küldéséhez be kell jelentkezni.