Kőnig Betti receptje
Hozzávalók:
Kosárka 150g zabpehely (egész vagy finomra őrölt is jó)… 50g kókuszreszelék 1doboz natúr joghurt vagy kefír 3db tojás fehérje 1tk szódabikarbóna Édesitő ízlés szerint (De sósan is lehet) akkor a kókusz sem kell bele!
A hozzávalókat összekeverjük és 15-20percre hűtőbe tesszük, hogy a zab jól megpuhuljon! Ha egy kicsit megdermedt a tészta a hűtőben, utána mehet a muffin formákba, majd a 175 fokra előmelegített sütőbe, kb. 15 perc alatt megsül.
Epres túrókrém
1doboz zsírszegény túró friss eper 2ek utifűmag Édesitő ízlés szerint
Összeturmixoljuk és kész. Ezt is picit be a hűtőbe.
Kosárkába kanalazom a túrókrémet és a dekornak a fantáziánk szab határt!!! Na meg a gyümölcscukor 🙂
Jó sütögetést mindenkinek! 🙂
Nagy Judit
0670/9530762
info@fitten-pozitivan.com
Hozzászólás küldéséhez be kell jelentkezni.