Fitness marlenka golyó

Fitness marlenka golyó

Hozzávalók 8-10 db-hoz:

- 100 gr teljes kiőrlésű cukormentes keksz

- 30 gr kókuszzsír

- 50 gr darált dió

- 25 gr méz

- rizs vagy mandulatej

- pár csepp vanília kivonat

- 1 adag vaníliás BioTechUSA Iso Whey Zero fehérjepor

Hempergetéshez: 1-2 db finomra őrölt teljes kiőrlésű cukormentes keksz, darált dió és eritrit keveréke

Elkészítés:

A kekszet tedd egy aprítógépbe, és őröld finomra, majd tedd hozzá a darált diót, fehérjeport, puha kókuszzsírt, mézet és annyi növényi tejet, hogy jól formázható masszát kapj. Formálj belőle golyókat, hempergesd meg finomra őrölt keksz, darált dió és eritrit keverékben, majd tedd a hűtőbe 20 percre, hogy megdermedjen. 

Ha tetszett a recept, oszd meg ismerőseiddel