Hozzávalók 1 kis adaghoz:
– 8-10 eper
– 1/2 banán
– 1 ek. kókuszliszt
– 20 gr vaníliás BioTechUSA Iso whey zero fehérjepor
– 2 ek. rizstejszín
Elkészítés:
A banánt felkarikázom és az eperrel együtt fagyasztóba teszem 1-2 órára. Arra figyelj, hogy ne fagyjon meg kő keménnyé, mert akkor nem fogod tudni összeturmixolni.
Ha megdermedt a gyümölcs, akkor a kókuszliszttel, fehérjeporral és rizstejszínnel egy turmix gépbe teszem és összeturmixolom. Azonnal kanalazható, isteni finom lett. 🙂
Ha tetszett a recept, oszd meg ismerőseiddel
Nagy Judit
0670/9530762
info@fitten-pozitivan.com
Hozzászólás küldéséhez be kell jelentkezni.