Fitnesz eper fagyi

Fitnesz eper fagyi

Hozzávalók 1 kis adaghoz:

- 8-10 eper

- 1/2 banán

- 1 ek. kókuszliszt

- 20 gr vaníliás BioTechUSA Iso whey zero fehérjepor

- 2 ek. rizstejszín

 

Elkészítés:

A banánt felkarikázom és az eperrel együtt fagyasztóba teszem 1-2 órára. Arra figyelj, hogy ne fagyjon meg kő keménnyé, mert akkor nem fogod tudni összeturmixolni.

Ha megdermedt a gyümölcs, akkor a kókuszliszttel, fehérjeporral és rizstejszínnel egy turmix gépbe teszem és összeturmixolom. Azonnal kanalazható, isteni finom lett. :)

Ha tetszett a recept, oszd meg ismerőseiddel