Fitnesz mézeskalács keksz

Fitnesz mézeskalács keksz

Hozzávalók:

- 125 gr gr DiaWellness szénhidrát csökkentett liszt

- 125 gr zabliszt

- 100 gr eritrit

- 2 ek. dmBio méz

- 125 gr bio növényi margarin (hideg)

- 1 tojás

- 1 csapott ek. mézeskalács fűszerkeverék

- 2 ek. mézeskalácsos BioTechUSA Iso Whey Zero fehérjepor

- 1 tk. sütőpor

- 1 csipet só

 

Elkészítés:

A kétféle lisztet morzsold el a hideg vajjal, add hozzá az eritritet, fehérjeport, mézeskalács fűszerkeveréket, sütőport, csipet sót, tojást, mézet és gyúrd össze a tésztát. Ha a tészta összeállt, fóliába csavarva tedd 25-30 percre hűtőbe. 

30 perc után a tésztát belisztezett nyújtódeszkán nyújtsd fél cm vastagra, majd különféle formákkal szúrd ki belőle a kekszeket. Tedd sütőpapírral bélelt tepsibe a formákat, kend meg tojásfehérjével a tetejét és 180 fokra előmelegített sütőben 8-10 perc alatt süsd meg. 

Ha tetszett a recept, oszd meg ismerőseiddel

Fitt menü az Avokádó Ételmanufaktúránál

- súlyvesztéshez vagy megtartáshoz

- sportoláshoz

- egészséges és tudatos táplálkozáshoz

Nézd meg az étlapot és rendelj, KATT. a képre: