Fitt csokis fügefalatok

Fitt csokis fügefalatok

Hozzávalók:

- 100 gr szárított füge

- 75 gr kimagozott datolya

- 100 gr dió

- 1 adag csokis BioTechUSA Iso whey zero fehérjepor

- 1 kiskanál zsírszegény kakaópor

- 1/4 tk. őrölt fahéj

- 1 ek. olvasztott kókuszzsír

- 1 ek. natúr mandula vagy kesudiókrém

- csipet só

A golyók hempergetéséhez: zsírszegény kakópor, vagy szezámmag, vagy chia mag

 

Elkészítés:

Egy aprítógépben aprítsuk össze a szárított fügét, datolyát és diót, majd tegyük egy tálba és keverjük hozzá a fehérjeport, csipet sót, fahéjat, kakaóport és adjuk hozzá az olvasztott kókuszzsírt és mandula vagy kesudiókrémet, majd a kezünkkel dolgozzuk össze alaposan a masszát. A tenyerünkkel formáljunk belőle golyókat, forgassuk bele zsírszegény kakaóporba, vagy hempergessük meg szezámmagban vagy chia magban. Légmentesen csomagolva, hűtőben tárolva, 1 hétig fogyasztható.

 

Ha tetszett a recept, oszd meg másokkal is