Matchateás keksz

Matchateás keksz

Hozzávalók 15-18 db-hoz:

- 1/2 bögre aprószemű zabpehely

- 1/2 bögre rizsliszt

- 1/2 bögre eritrit

- 1 ek. Energy Organic Matcha tea por

- 1 tojás

- 1/2 tk. sütőpor

- 7,5 dkg bio növényi margarin

tetejére: pirított mogyoró

 

Elkészítés:

A sütőt melegítsd elő 170 fokra. Az olvasztott bio növényi margarint keverd ki habosra az eritrittel, és a tojással. Majd keverd hozzá a száraz hozzávalókat. 15 percet pihentesd hűtőben, majd formáj belőle golyókat és tedd sütőpapírral bélelt tepsibe egymás mellé. Kissé laptís meg egy kanál segítségvel, hogy keksz formája legyen, szórd meg a tetejét pirított mogyoróval és süsd meg kb. 12-15 perc alatt.

 

Ha tetszett a recept, oszd meg ismerőseiddel

Amiben segíthetek:

- életmódváltás 
- táplálkozás tanácsadás, étrend összeállítás
- fogyás, alakformálás
- babavárás alatti és szülés utáni alakformálás
- gerincproblémák
- erő és állóképesség fejlesztés
- sérülések utáni rehabilitációs edzés

Keress bizalommal :)