Répatortás protein szelet

Répatortás protein szelet

Hozzávalók 1 adaghoz:

- 1 sárgarépa 

- 1 adag vaníliás BioTechUSA Iso whey zero fehérjepor

- 3 ek. kókuszreszelék

- 1 tk. kókuszzsír

- 1/2 tk őrölt fahéj

- 2 ek. zabliszt

- 1 ek. útifű maghéj

Tetejére: light krémsajt vagy 80%-os étcsoki

 

Elkészítés:

A sárgarépát megtisztítom, meghámozom és kislyukú sajtreszelőn lereszelem. Összekeverem a száraz hozzávalókat, majd hozzáakeverem a reszelt répát és kókuszzsírt. A tésztát formázom és kb. 30 percre hűtőbe teszem. A tetejére tehetünk light krémsajtot vagy olvasztott étcsokit.